Det allra viktigaste är att känna efter, våga tänka utanför normerna och utanför din egen box. Man ska aldrig låsa sig fast vid att sexualitet är något man vet från start, utan att det kan vara känslor, tankar och attraktion som både växer och växlar genom livets gång. Det är viktigt att komma ihåg att det inte är nödvändigt att ha en titel på sin sexualitet, du kan träffa en tjej hit eller dit, eller en kille likaså men inte vara bestämt hetro eller homo, att våga testa och framförallt att följa det som känns bra, är ett steg i god riktning för att förstå din sexualitet. Testa dig fram i lugn takt, vi föds som ett tomt papper och väljer hur vi skapar vår sexualitet. Ingen annan bestämmer hur du identifierar dig och ingen annan placerar din sexualitet i ett bestämt fack.
När du utforskar din sexualitet behöver du nödvändigtvis inte gå ut på dejt, istället kan du börja med att fantisera och fundera över vad du går igång på, vad du tycker är sexigt. Kom även ihåg att om du träffar en ny person och inte går igång på hen, kan det grunda sig i personligheten och inte dess kön, våga utforska, inget är satt i sten och ta det i det steget man vill.
Det viktigaste är att man känner nån slags pirrig/kåt känsla, om man känner att man vill utforska den delen med en annan person. För en del är det en stor grej när och hur man är redo, medan det för andra inte alls känns som en stor grej. Ingenting är mer rätt än det andra! Det viktigaste är att man är bekväm med det man gör, och med den man gör det med, det betyder inte att du måste vara kär, något som är vanligt förekommande är att vänner ligger med varandra, eftersom att de finner trygghet i varandras sällskap.
Det viktigaste är att vara medveten om sina gränser, och hur man förmedlar sina gränser, både för dig och din partner.
Det kan man absoliut vara, det finns inget konstigt eller annorlunda med att upptäcka och utforska sin sexualitet och sex generellt med en annan person. Då får man vara öppen och nyfiken, tänk att det inte finns ett manus, det finns så mycket mer än kuk i fitta sex, så mycket att utforska, både med sig själv och andra…!
Det allra viktigaste man har är sin hjärna och sin fantasi. En del tycker om att kolla på porr, andra ta på sig själva i tystnad, läsa erotik, lyssna på erotik, lyssna på stämningsfull musik. Genom att vara öppen för att testa olika sätt kan du sålla bort och förstå vad som passar för just dig. Att hitta saker man tänder på handlar mycket om att hitta en bana till vad man tycker om och inte tycker om, och den banan förändras livet ut, saker du älskade som 16 åring kanske du tycker är skitkonstigt som 19 åring, och det är helt okej!!
Platsen du är på ska vara lugn och trygg, för de allra flesta är det hemma, där du vet att du är ensam och där ingen kommer störa dig. Stress, ångest och oro dödar sexlusten, så hitta ett safe-space där ingen kan störa dig!
Börja utforska med en hand, känn dig fram på olika delar, att använda glidmedel kan vara att föredra, har du inte det kan du använda så enkla saker som olivolja, kokosolja, de är inte farliga för kroppen, så därför går de toppen att använda:) (Viktig poängtering är att de inte funkar vid användning av kondom eller en del andra sexlexaker då de fräter sönder kondomer. Men med kroppen funkar det toppen!)
Känn efter vad du själv tycker om…! De allra flesta gillar att stimulera klitoris ollon, den lilla delen på utsidan av fittan som du kan både känna och se. Det finns även massa delar inuti fittan där man kan massera, trycka och känna.
Klitoris är ett organ som bara är gjort för dig och din njutning. Den har svinmånga (!) nervändar som går upp över hela magen, upp över hela låren osv. Det är därför du känner så starka känslor av njutning när någon du är upphetsad av till exempel tar på ditt lår. Helt otroligt!
En del vill ha stimulans direkt på, men för många kan det kännas lite för mycket. Det kan handla om att det gör ont eller att man kan bli ledsen och känslosam. Då kan man istället vara på huvan, runtomkring eller i närheten av, eftersom att allt runtomkring är jättekänsligt.
Om du är bekväm, prata! T.e.x, jag brukar göra så här på sidan, testa det! Om man inte är bekväm då kan man antingen visa hur man brukar göra, att visa på sig själv bidrar ofta bara till en sexigare stämning, men kan såklart kännas utblottad. Du kan alltid visa och vägleda med kroppen, med stön, ljud och kroppsspråk vägleder du ofta din partner till när det känns bra respektive mindre bra. Försök berätta från start vad du tycker om, ju tidigare desto bättre!
- börja med att testa med att vara direkt på, känns det bra eller inte?
- En del har mer känsel på vänster respektive höger sida, testa med olika fingrar, olika vinklar och olika tryck.
- Utforska vad du tycker är skönt, en del vill ha lätta smekningar, en del hårt gnuggande, en del vill inte vara på ollonet alls utan bara på huvan.
- När det gäller sexleksaker, en del gillar vibrationer, en del lufttrycksvibrattorer (går ofta fort för de flesta, värt att testa!) Testa dig fram kring leksaker och andra saker, oavsett om du har sex i en relation eller med dig själv har du alltid din egen sexuealtiet, våga utforska och upptcäka vad du gillar
- LÅT DET TA TID! Lägg dig i ett avslappnat rum där du bara behöver tänka på dig och dina behov.
Först och främst, det är inget krav.
Om man vill däremot, är det ett jätte jättebra sätt att reda på vad man tycker om eller vad man inte tycker om. Första steget är att bara BÖRJA! Vissa kollar i en spegel eller tar en bild för att se hur det ser ut och för att ta första steget i att lära känna sin egen kropp. Det måste inte heller vara fittan, vi har massa andra delar som du kan utforska! Det kan vara ljumskar, halsen, brösten, knävecken…
Vidare måste man testa sig fram för att förstå vad man själv diggar. Tycker man om smekningar, nyp, massage, hårdare eller lösare tag? Men framförallt vad man inte tycker om, det är jättebra att veta det för sig själv, inför sex med andra.
SÅ, börja i en trygg miljö, och VÅGA TESTA! Låt det ta tid, du kanske inte vet exakt vad du behöver för att komma direkt, men våga undersöka din kropp, testa dig fram och döm inte dig själv för att du inte kan allt från start. Det måste inte vara krångligare för oss kvinnor att komma, vi måste bara hitta rätt. Utforska dig själv innan andra förklarar vad du behöver och inte behöver.. <3